Yükleniyor...

SONER TÜRKÖLMEZ YOGA

Hakkımda


Yogayla 2003 yılında tanıştım. 2011 yılından itibaren düzenli yoga yapmaya başladım. Bu süre içinde hem fiziksel hem ruhsal olarak yoganın faydalarını çokça deneyimledim. Kendimden yola çıkarak bu yolculuktaki diğer insanlarla tecrübelerimi paylaşmaya karar verdim.

Yoga yolculuğum boyunca Elena Brower, Meghan Currie, Dylan Werner, Seane Corn, Cat Alip-Douglas, Chris Chavez, Çetin Çetintaş, John Karvelis, Todd Tesen, Godfrey Devereux, Ray Rizzo, Devrim Akkaya, Barış İşcan, Douglas Brooks, Mathieu Boldron, Sinem Er, Konstantinos Charantiniotis, Bee Bosnak gibi hocalarla çalışma imkanım oldu. 2016 yılında da The Chris Chavez Path To Teaching hocalık eğitimini tamamladım.

Yoga ve acro yoga derslerimi çeşitli stüdyolarda sınıf dersi / atölye çalışmaları veya özel dersler şeklinde sürdürüyorum. Detaylı bilgi için Derslerim kısmına göz atabilirsiniz.

Yoga benim için gerçeğe doğru bir yolculuğu, hiç bitmeyecek bir farkındalık ve keşif alanını ifade ediyor. Bu keyifli süreçte bir gün yollarımız kesişir de paylaşımda bulunursak çok sevinirim.

Acro Yoga Workshop İstanbul
AcroYoga

Acro Yoga

Acro Yoga; yoganın manevi bilgeliği ile akrobasinin dinamik gücünün güven, şefkat, eğlence, ekip çalışması ile birleşmiş halidir. Güvenli bir ortamda iki veya daha fazla kişinin akrobatik pozları ve hareketleri deneyimlemesi esasına dayanır. Acro yoga çalışmaları ile korku ve çekinceler yok olur. Kişilerin sonsuz iletişim, güven ve bütünleşme imkanları ile tanışmaları sağlanır.

Acro yoga o kadar keyif aldığım bir aktivite ki, benim için bir tutkunun ötesine geçmiş durumda. Dış mekanlarda rastgele düzenlediğimiz doğaçlama etkinliklerin yanında çeşitli stüdyolarda düzenlenen atölye çalışmalarında acro yoganın temel prensiplerini öğretip öğrencilerin birçok pozu tecrübe etmelerini sağlıyorum. Bol bol gülüyoruz, çok eğleniyoruz, yapabildiklerimize şaşırıp, keyifli vakit geçiriyoruz. Önümüzdeki atölye çalışmalarımı Facebook ve Instagram hesaplarımdan takip edebilirsiniz.

Özel Ders

Özel Ders

Hoca ile öğrencinin ilişkisi özel derslerde sınıf derslerine göre daha derindir. Hocanın bütün ilgisi öğrenci üzerindedir. Bu odaklı çalışma sayesinde öğrenci sınıf derslerine göre daha hızlı ilerler. Öğrenci yoganın temellerini daha doğru şekilde öğrenir. Tüm özel dersler öğrencinin ihtiyacına göre şekillenir.

Öğrencinin çalışmalarına daha derin bir bakış açısı sunar. İster yogaya yeni başlayan ister pratiğini derinleştirmek isteyen biri olun, özel derslerde hocanın birebir rehberliği buna imkan sunar. Eğer stüdyo derslerine katılma imkanınız yoksa, ev ortamında çalışmanın rahatlığını seviyorsanız veya özel bir rahatsızlığınız varsa, özel yoga dersini tercih etmek isteyebilirsiniz.

İstanbul içi özel yoga derslerim hakkında daha detaylı bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

İstanbul Özel Yoga Dersi Meditasyon

İletişim